Bitki Çaylarına Dikkat! Özel Ümit Hastanesi’nden Uyarı
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kilo vermek veya forma girmek isteyenler, çoğunlukla spor ve egzersiz yapmanın yanı sıra yeşil çay, papatya gibi bitkisel çayları tercih ediyor. Ancak, uzman görüşü olmadan toplanan ve kaynatılan bu çaylar, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Özel Ümit Hastanesi Diyetisyeni Şükriye Eral, özellikle kontroldışı zayıflama çaylarının kalp ritim bozukluklarından böbrek ve karaciğer problemlerine kadar çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabileceğini belirtti.
Kontrolsüz Bitki Çayı Tüketimine Dikkat
Özel Ümit Hastanesi’nden Diyetisyen Şükriye Eral, yeşil çay gibi popüler besinlerin aşırı tüketimine dikkat çekerek, kontrolsüz bitki çayları ve yağ yakıcı kürlerin zararlarına değindi. Eral, bu tür çayların tansiyon dengesizliklerinden karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında sorunlara kadar çeşitli sağlık risklerine neden olabileceğini vurguladı.
Besinlerin Tüketim Miktarına Dikkat Edilmeli
Diyetisyen Şükriye Eral, bitkisel ürünlerin uzman kontrolünde ve güvenilir kaynaklardan satın alınması gerektiğini belirtti. Fitoterapik ürünlerin bilinçsiz kullanımının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ifade eden Eral, besinlerin tüketim miktarının çok önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, besinlerin ilaçlarla etkileşimine dikkat edilmesi gerektiğini ve kontrollü tüketim konusunda halkı bilinçlendirmenin önemine değindi.
