Gecenin bir yarısı uyanırsanız asla yapmamanız gereken tek şey: Saate bakmak! İşte nedeni
Uyumakta zorluk çekmek, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun ancak bu durumu iyileştirmek için atılacak bazı adımlar var. Bunlardan biri saate bakmamak. İşte uykunuz bölünde yapmanız ve yapmamanız gereken şeyler…
Read More